Unplato de pasta hervida sin condimentar tiene casi 400 kcal, un plato de espaguetis o fideos de calabacín del mismo tamaño apenas tiene unas 20 kcal, por lo que resultan muchísimo menos pesados. Comohabréis intuido por el título, efectivamente, los macarrones vienen acompañados de una salsa de brócoli con queso fundido, pero no le demos más vueltas y pasemos de lleno a la preparación de este plato. Tiempo de elaboración: 40 minutos. Dificultad: Media. Ingredientes (2 personas) Calientael aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega los floretes de brócoli a la sartén y cocínalos durante unos 5 minutos hasta que estén tiernos pero aún crujientes. Añade los dientes de ajo picados y cocina por otros 2 minutos, revolviendo constantemente. Escurre la pasta cocida y añádela a la sartén con el 1 Cuece la pasta fusilli en una cacerola con agua hirviendo y el consomé de pollo, hasta que esté al dente. Escurre y reserva. 2. En una cacerola aparte, hierve el brócoli previamente lavado y cortado en arbolitos pequeños, en agua con sal, hasta que los floretes estén cocidos (sin desbaratarse). 3. En la misma cacerola donde cociste la 1brócoli o brécol, 300 g de pasta (la que prefiráis), 1 bote de anchoas (unos 50 g), 1/2 o 1 cucharadita de pasta de guindilla, 75 g de queso parmesano rallado, aceite de oliva y sal. Cómo 1 En una olla con agua y una pizca de sal, cocina la pasta el tiempo que indica las instrucciones de su envase. Una vez lista, escúrrela y reserva. 2. Lava el brócoli y 3 Pasta con brócoli y crema. Las pastas son las preferidas en todos los hogares, es por eso que otra alternativa para comer pastas, son estos deliciosos brócolis con crema . Es una receta muy Pastacon brocoli: sencilla sabrosa y económica, como casi todas las recetas de la tradición italiana. Hoy en día incluiría, vegana, rápida.. Por esta razón, nunca se le pone queso rallado a este tipo de pastas con verdura. Imprimir. Pasta con brócoli Plato: Primer plato Cocina: Italiana Dificultad: Muy fácil. Servicio. 4. personas Pastacon brócoli, bimi y salchichas. Sopa de verduras tradicional portuguesa. Sopa à lavrador. 25 recetas. 4.2 Fácil 100 min. Ensalada de pasta con queso y piñones «Breva Comohabréis intuido por el título, efectivamente, los macarrones vienen acompañados de una salsa de brócoli con queso fundido, pero no le demos más .

pasta con brocoli y queso